亲，有时候你在带宝宝的过程中过于紧张了，神经紧绷的情况下就会失眠的，这个很正常的，我以前也出现过这样的情况，就是一整晚的都很清醒，一点点的睡意都没有，第二天反而还特别的精神的

心平静下来， 不要想事情，睡前喝点牛奶也可以帮助睡眠。你睡不着，白天精神也不好，会影响带宝宝的。

当妈的都是这样啊啊~~~~~~~~~~~~

都是一样的，我那会儿白天上班很累，晚上还得照顾宝宝，宝宝又闹夜，经常大半夜的哭，照顾完宝宝都累死了，可就是这样我都会失眠呢。