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你好，土豆片敷眼 ，土豆具有称貌美白的功效，把土豆且成薄片，敷贸过在 黑眼圈 处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，药府糕亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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你好，可以做眼部的按摩，饮食上可以多吃一些芝麻、花生、 黄豆 、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量 维生素A 的食物，能够有助于消除黑眼圈。
可以用些 中药 效果会好注意休息建议在饮食上不要吃油炸油腻的辛辣刺激物，以清淡为主多吃些祛湿排毒的食物如山药，薏苡仁，黑木耳，用些菊花， 枸杞 泡水服用可以用些白芷、白芨打粉外敷效果会好
这黑眼圈多是脾 肾虚 导致的，可考虑先请中医看看，做到准确辨症，再具体用药。另外还要注意不要长期 熬夜 啊！