问题分析： 哺乳期可以采取运动锻炼的方式减重，不宜采用节食或服用减肥药物等，避免影响哺乳 这个母乳期间为了宝宝的健康,你还是暂时不要减肥的为好，平时不要偏食一定要均衡饮食的，这样的话，才能供给孩子充足的乳汁。 意见建议： 如果您这是减肥，因为当你摄取的食物当中缺少脂肪时,奶水就会减少、也没有营养,...不利于宝宝的健康成长。