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健康指导:真正的减肥要用合理的科学办法,不能靠药物来解决,你自己的身体重要,好好的爱惜和合理的安排饮食.正确的减肥不是单次耗沙方面的,要坚挡高持进行有氧运动,均衡的膳食,充足的蔑炼睡眠,正确的节食,良好的心态,多吃含纤维多的食物.
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你好,根据你描述的这种情况来看身体有一些肥胖过度紧张的不要胡乱的用药要通过正规的方法进行调整和减肥。给你的建议就是,你可以适当的让的增加运动量控制饮食不要吃油腻的食物适当的一起运动和健身。
健康指导:真正的减肥要用合理的科学办法,不能靠药物来解决,你自己的身体重要,好好的爱惜和合理的安排饮食.正确的减肥不是单方面的,要坚持进行有氧运动,均衡的膳食,充足的睡眠,正确的节食,良好的心态,多吃含纤维多的食物.
你好,根据你的描述来看,现在市场上关于减肥药有很多,广告也做的很好,但是效果有时让人不满意。建议还是通过适当节食和增加运动来达到减肥的目的。