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瘦身崭昌不要着急，快速的瘦身会反弹的 等生完宝宝一两年慢慢就会恢复的。而且很稳定！不要着急哦！ 上了班急躬间，一忙，自然就瘦了宰筝！
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生完宝宝后自然就瘦下了来了，没有可惜去减，不过肚子上肉肉超多，怎么都减不下去。
我出了月子就是自己带孩子，等到上班的时候就减得差不多了 因为孩子还没断奶，所以现在还很能吃，每顿2晚米饭呢
也没怎么减，因为还要喂奶，只是特别油的东西不怎么吃，多吃青菜水果，已经恢复原来体重了
不喂奶可以控制饮食 还要多做运动 如果喂母乳 营养还是要加强 孩子只有一个 以后再减吧