女士你好，正常情况下在月经期间是不应该碰凉助法水的。但是一般夏季的时候水不凉的。这样还是可以的。如果不是在夏季那就不可以碰凉水的。豆院而且也不要吃凉的东西。还不要吃辛辣刺激涌尺禁性的东西。