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你好，血糖高能吃瓜子、开心果的悟涌。开心果富含 维生素 、矿物质和抗氧化佳敲元素，具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点。这个不昌欺香需要担心。注意定期复查 空腹血糖 为好。祝健康。
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平时血糖控制水平达标的情况下可少量摄入坚果类食物建议自备一份食物交换表将各种食物进行等量交换总热量不变的情况下可食物多样化