小腹坠胀不适合并肚子发紧是子宫收缩引起，为先兆早产症状，如果频繁发生可能引起早产。建议你需要及时去医院检查，先兆早产需要采取抑制子宫收缩药物治疗观察，卧床休息，禁止性生活和辛辣刺激饮食。