自己调节一下吧'别想的太多'

怎么了？这个挺严重的'

保持好心情

那就发泄出来会好过一些，我一开始也憋着，怕坐月子哭母乳会少，憋的可辛苦了，后来有一次憋不住了，哭完觉得好爽，奶也没变少，但是要注意不要伤害到别人

我刚生我宝宝的那两个月也有点，不过还好宝宝有老妈和老爸带着，我也可以出去和朋友玩玩，到三个月的时候就好了