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可以多喝点下常丛奶的鲫鱼汤、猪蹄汤、丝瓜汤的！保持好的心情，注意多按摩，多吴柴让宝宝吸吸增加奶水的！有可能假象回奶了套半称！坚持母乳喂养的
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一定要宝宝多吸奶，多吸才会多奶水，去百度一下奶阵刺激法，也有用的，再有就是多喝些下奶的汤
快四个月也没以前那么好补奶了，如果奶水不够可以给宝宝加辅食，米粉，四分之一的蛋黄都可以吃了。
可以让人帮忙开下奶看行不行,如果不行那就只能吃奶粉了
现在只能是努力的哦，你多吃这些汤，即使没奶也要让宝宝多吸的，宝宝经常吸奶，奶水才会充足的呢，不要焦急，心情要好的哦。多注意休息，有时候相信自己有的信念也很重要的
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