少吃些，宝宝最好的饮料是白开水。 如果宝宝拒绝喝水，一定不要强迫他，对水产生反感的话，以后就更难喂了。可以采用一些技巧和方法： 游戏法：给宝宝喝水时自己也拿一杯水，和宝宝一起“干杯”，多数宝宝都喜欢这样玩。 榜样法：榜样的力量是无恨剩穷的，在家庭中父母就是孩子唉愿细的榜样。爸爸妈妈可以在喝水的时候故意到孩子面前，并做出夸张的动作，告诉孩子水有多印尺好喝，孩子可能就会效仿大人的做法。 投其所好：用孩子喜欢的颜色图案的杯子或瓶子装水，对喜欢的东西孩子一般是不会拒绝的。