七个月大的宝 宝当然可以吃蛋清啊，最好不要吃盐，我觉得你给他吃水煮蛋就好了啊。

大一点再给宝宝吃蛋清，蛋清中的蛋白质分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，如皮肤出现 湿疹和荨麻疹 等。

可以的，一般六个月之后就可以吃蛋清了，宝妈要注意看宝宝吃后有没有什么反应，如果没有就没关系了，如果有的话建议听一段 时间 再尝试给宝宝吃看有没有不良反应。然后一周岁的宝宝最好不吃或者少吃盐。

别放盐 盐过早吃对孩子不好。将来容易孩子 吃饭 口味重。