清淡饮食，不吃辛辣生冷食物，不喝酒。避免久坐。建议挑选公立三甲医院或者肛肠专科医院检查一下，就诊医治。

肛裂或者痔疮估计,特别是痔疮.因此建议你看看肛肠科的大夫.关键是习惯问题.没特效方法.一定要保持便便通畅柔软,养成定时臭臭习惯,有便意时一定要尽快上卫生间.经常多吃蔬菜,香蕉,番薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食品.就一定会提高.症状轻时可以先使用痔疮灵栓有一定效果.必须时候可以手术医治.

您好，依据你的描述，便便大量出血，止不住，主要考虑肠道疾病可能性大，建议你及时去医院做电子结肠镜检查，可明确病因，并予相关止泻、止血医治。

你好，看了您的描述，也许小肠出血的可能性较大，小肠镜比较痛苦，胶囊内镜检查应当可以。建议现在住院用点止血药物看看，假如可以止住血问题不大，假如止不住血怀疑小肠肿瘤可能性较大，必须可进行手术探查