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你好，相布苦产后体虚经常出汗肯定要多补充水分，多斯挡吃蔬菜灿行、每顿饭坚持喝汤有助于 催奶 ，荤素搭配着吃更利于营养均衡。
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其他回答
多喝水好 去火 还产奶 不会胖又没有油
没这个说法，不科学的，喝水是按需喝水就好了，口渴就喝，不口渴就不要勉强自己去喝，喝多了肚子也不会胖的啦，别听人瞎说
要喝，不然哪來的奶。喝温水。
你好，相布苦产后体虚经常出汗肯定要多补充水分，多斯挡吃蔬菜灿行、每顿饭坚持喝汤有助于 催奶 ，荤素搭配着吃更利于营养均衡。
多喝水好 去火 还产奶 不会胖又没有油
没这个说法，不科学的，喝水是按需喝水就好了，口渴就喝，不口渴就不要勉强自己去喝，喝多了肚子也不会胖的啦，别听人瞎说
要喝，不然哪來的奶。喝温水。