您好，不建议用 减肥 产品达到减肥的目的，容易出现反弹的现象，减肥，首先要控制自己的饮食，每餐吃八成饱就可以了，特别是晚餐一定要少吃，而且与睡觉的时间要间隔两小时以上，适当运动有助于减肥，可以在每次洗澡的时候，在身体冲热了以后， 用些粗盐，饥揭在身上觉得胖的患殊键地方轻轻的画圈按摩，按摩到皮肤微红就可以了，抓绣洗澡的时候，身体比较热，粗盐是颗粒状的，起到很好的按摩消脂 作用，坚持一段时间有很明显的效果。