你好：辅乳期的妈妈的饮食尽量多样化，蔬菜肉类水果等都要吃一点的，营养更均衡全面，多喝水防止上火，

祝宝妈愉快！😊

我都还不敢吃水果，老人说水果也是冷的，不能吃，要不烫热了吃

我宝宝五个多月了 我出了满月就什么都吃了

水果！点心！干果！