为了防止孩子发生面颌畸形、牙齿不齐等毛病，在儿童时期不可偏食细软食品，而要经常吃一些富有食物纤维、粗糙耐嚼的食物，例如各类肉干、肉脯、白薯干、水果干、玉米、水果、心里美萝卜，各类青菜，以及烙饼、锅巴等耐嚼的食品。这些食品可以提高咀嚼肌的咀嚼力量，刺激颌骨的发育。此外，还应当注意食物的营养叨勒安成分，特别注意食物中要有足够的钙、磷和维生素，它们对于牙齿和颌骨的搁肆发育也很必要。如果注意上述的一些情况，一般就可达到预防牙齿和颌骨发育不良引起愚厉的牙颌畸形。