也有可能是受凉了，也会抽筋的，注意保暖

这个情况是缺钙的，因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的 ，可以口服钙尔奇D片，或大迪巧，补钙关键在于吸收，平时饮食补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。