宝妈不用紧张，这是正常现象，随着孕周越来越大，腰部承受的压力也会越来越大，建议宝妈平时多休息。

考虑还是背肌筋膜炎或者缺钙引起的症状，注意注意休息或者按摩推拿。注意休息和不能受凉。