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1白发究吴匪患者要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合。2，调整饮食结构，不要 偏食 ，多食 豆类 和蔬菜，菠菜，马铃薯，动物内脏等含铜丰富的食品，3， 中药 首乌半沃片有一定作用，4，头皮按摩有助于治疗少白头。注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多耗絮吃有益
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注意休息,合理营养,这是最好的治疗方法.
少白头也会 遗传 的可能性。平时注意避免过度的 熬夜 和精神压力，每天坚持按摩头皮10-15分钟，可以促进血液循环，治疗脱发、头发早白、头发干枯，促进新发生长。保持饮食营养均衡，多吃些含 维生素 、矿物质、蛋白质高的食品。如：水果、蔬菜以及鱼、鸡、牛羊肉等。
注意休息,合理营养,这是最好的治疗方法.