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首先，应改变自己的栋泳舞不良习惯；适当养殖些绿色植物，在空余时间注视，可有效缓解眼疲劳；适当远眺，对缓解眼部疲劳有帮助；可以做眼保健操，保护 眼睛 ；保持充足的睡眠，对缓解 头菜相晕 有帮助。天气好时，沙悼应适当户外锻炼，多呼吸新鲜空气，增加血氧浓度，可有效缓解头晕。
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你好，手机产生的辐射是非常小的，你使用手机产生头晕的症状，可能是和你的体位不正确有关系，长时间低头导致颈椎受损，引起 脑供血不足 ，产生头晕的症状建议不要长时间低头玩手机，经常转动一下颈部，放松一下颈部的肌肉，过两天症状就会好转的
您好，这个肯定是电脑的 辐射 比较大，手机来说接受的信号小，电脑的话，主机，显示屏都是有辐射的，所以是电脑的辐射大，你每天上网多少时间？