你家宝宝上火了，平时可以多喂点水给他喝也可以榨点新鲜果汁喂他或者用小勺子挖点香蕉让他吃，如果是母乳喂养那大人平时以苦饮食要洁淡顿究不要吃辣椒知油炸的东西多喝点汤多吃蔬果，大人也可以适当吃点清火的药，比如用金银花菊花心泡水喝就很不错，春天人的阳气上升是很容易上火的所以大人和小孩在饮食上都最旧富得多注意。