你好，像你所说的情况根据结果来看考虑是怀孕，建议去当地正规医院进一步确诊，根据结果进行手术，建议做手术之前禁止运动，术后一个月禁止同房，祝健康。

如果不想继续妊娠，手术前是不建议运动的，避免出现意外。你的情况考虑是怀孕了，人流适应于怀孕10周以内的孕妇，术前3日禁止性生活，减少术后感染机会，体温在37.5°度以下。术后一个月禁止房事和盆浴，并观察出血情况，出血不会超过2周，超过这个范围，考虑是流不全，应及时就诊。