多多补充 维生素C 和E.维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的栋垃形成，并还原已经形成的黑色素。 维生素E 是人体内的一种抗氧化剂，具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积，使皮肤保持白皙，并起到抗衰老的作用。可以适当试菜贵凡一试美白面膜。香蕉+ 牛奶 　　　将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是某叹2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉，美白的肌肤水润有光泽美极了。