你好，电脑也是有辐射的，备孕阶段最好少用虏堡究电脑，一般生活中不用穿防辐射服，远离辐射物质就舞某行了，怀孕前三个月服用叶酸，你根据自己的具体情况，服用叶酸则富，备孕期间要注意休息，避孕接触有害物质，不熬夜，不喝咖啡等。