1、孩子可以吃虾，海虾更好。根据《中国居民膳食指南》建议6个月末可以添加鱼、虾、肝泥和蛋黄泥等。2、蛋清最好8个月再吃。3、6、7个月可以吃米糊、蔬菜泥、水果泥、肝泥、鱼泥、虾泥和蛋黄泥。枣泥最好放后吃。4、孩子吃奶前不能喂水，这样会影响孩子的奶量的，因为孩子的胃不大的。

nbsp;这个应该是饮食习惯的问题。孩子小时，加辅食的时候，蛋白类的食物比较多，蔬菜比较少。这种情况需要矫正。要让孩子知道不吃菜是不好的，用语言告诉孩子应该多吃菜，此外，家长要起模范的作用。鼓励孩子，孩子偶尔吃了，要夸奖孩子做的好。开始的时候可以吃的少一些，慢慢增加，习惯了就好了。 饭菜上可以多换一...些花样，菜粥，菜泥，汤，不同形式的饭菜让孩子慢慢习惯。尽量给孩子做的色香味俱全，孩子比较喜欢颜色比较鲜艳的事物，也可以把蔬菜放到肉馅里做饺子，馄饨，孩子吃不出青菜的味道应该会比较喜欢吃的。

家里有孩子的父母可以选中间的几天安排假期，尽量不要把假期安排得太满，做到有张有弛。比如用国庆长假举例，可以安排2号到6号或3号到5号的时间出游，旅游时间安排3、4天就可以了，这样既错开了出行高峰又不会安排太满，5号或者6号回程，7号可以在家休息一天进行调整，这样孩子放假回来也有一天时间来适应，准备回...归幼儿园或学校的生活。这样就能从时间设置上合理安排假期。不要认为难得放假就多玩几天，得不偿失，孩子在假期里很紧张，回来后又没适应调整好，甚至作业也没有完成。而且要注意饮食卫生，注意人身安全。不要给孩子造成新的创伤。旅游的日程也不要安排得过于紧凑，尽量还是多休息，保证生活规律。的确很多人都赶这个假期，时间也宝贵。但真正放松的话在哪里都可以放松，在家里放松也挺好的。也可以参加市郊附近的一日游，都是不错的放松方式。不一定非要坐上飞机、火车走很远才叫做度假。现在国外对度假已经有新的概念了，不是跑好几个景点，而是专门在一个地方，享受当地的阳光、自然环境等，发发呆，让思想放空，好好轻松一下，享受环境给我们带来的那种宁静的感受。

如果孩子的饭量充足，蔬果进食量足够，奶也补充够，可以适当给孩子吃些零食，如蛋糕、小饼干等。一般的主食和杂粮，如米饭、面食、薯类等。然后就是青菜和水果。很多家长不知道到底每天要给孩子吃多少蔬果，以成人来讲每天大概要吃一斤的蔬果，中午和晚上各半斤。如果是孩子，每天可以吃3两至半斤，大概每餐进食蔬菜的份量...和孩子的拳头差不多大即可，水果也是拳头大小就可以了，像苹果、橘子等吃半个的量即可。再有就是高蛋白的食物如奶、芝士、鸡蛋等。