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健康指导：一般来说，用温开水比抽抓今较好，太热的水容易破坏水果所含的 维生素 。柠檬是一种对人体很好的水果，富含VC，有保健、 美容 、抗衰老。把柠檬切成薄片，一定要带皮，因为皮用挤的营养含量更好，祛火，清热但是不能喝得过多，本身水喝多了也会引起火中毒，柠檬水喝多了会增多胃酸，引起胃痛。另外不灿侨要喝隔夜的柠檬水，否则柠檬坏了会拉肚子。
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你好，最好不要喝。茶暴露在空气中，放久了易滋生腐败性微生物，使茶发馊变质。另外茶放久了茶多酚、维生素C等营养成分，易氧化减少。柠檬酸和空气反应后会有沉淀物,对胃不好,严重的话会导致 呕吐 。柠檬水易氧化，所以隔夜柠檬水的水杯上往往会留有水斑。夏季温度偏高，柠檬水容易被细菌污染，导致 腹泻 。
你好，最好不要喝隔夜的柠檬水，和鲜柠檬比的话鲜柠檬的营养价值高。建议用温开水泡柠檬，不要喝隔夜的，最好可以喝鲜柠檬，可以补充 维生素C ，希望对你有帮助。
枸杞大枣泡的水隔夜最好不要喝了。因为这两种药物的 蛋白质 很丰富很容易变质而且泡了一夜枸杞大枣的药性也没有了，所以不建议喝