您好，不用的，稍微高一点没有关系的，这和您的心情也是有关系，不要过多的在意，一段时间后就好了，注意饮食，不要吃辛辣的。

你好，你的情况应该是肝肾阴血虚和有瘀滞的表现，建议你最好能够中医中药调节一下，没有副作用，往往能够产生意想不到的效果。 注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧。注意休息，防寒保暖，防感冒，调节情志，防止情绪波动。

你好，你的情况应该是肝肾阴血虚和有瘀滞的表现，建议你最好能够中医中药调节一下，没有副作用，往往能够产生意想不到的效果。注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧。注意休息，防寒保暖，防感冒，调节情志，防止情绪波动。

抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑...功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等