你好，根据抓暖你的描述，你这种情况可以进行扩键舞胸运动，没有关系的，放松心情，这种女人的特点。希望你可以适当按摩，佩戴合适的胸罩，避免患涉裕精神紧张，压力过大，希望你身体健康，早日康复。