纤维肌痛综合症可以吃绿豆可以吃绿豆的，纤维肌痛综合征属于风湿病的一种，特征是弥漫性肌肉疼痛，常伴有多种非特异性症状。建议患者饮食以清淡、宜消化为主。宜食富含蛋白质的食品，如豆类、牛奶、豆浆等。宜食新鲜的水果和蔬菜。忌食辛辣刺激性食品。忌食油腻性食品。

纤维肌痛综合症可以吃姜生姜指姜属植物的块根茎。性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增加，能有效地医治吃寒凉食品过多而导致的腹胀、腹痛、拉肚子、吐等。 吃过生姜后，人会有身体发烧的觉得，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还...把体内的病菌、寒气一同带出。当身体吃了寒凉之物，受了雨淋或在空调房间里呆久后，吃生姜就能及时去除因肌体寒重导致的各种不适。 因此纤维肌痛综合症可以吃姜.

纤维肌痛综合症可以吃鸡 鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，并且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增加体力、强身壮体的效果。母鸡肉含有对人体成长发育有重要效果的磷脂类，是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。母鸡肉对营养失衡、畏寒怕冷、无力疲劳、月经不规律、贫血、虚弱等有很好的食补效果。

纤维肌痛综合症可以吃鸭 鸭肉中所含的B族维他命和维他命E较多，能有效地医治脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。其含量较丰富的烟酸，对心肌梗死等心脏病人可以起到调理用途。 鸭肉有利于身体恢复健康，是病人最佳的方式的滋补品之一。其中的脂肪含有化学成分，有降低胆固醇的效果，对防治妊娠高血压综合征有益。