16岁女生怎样才能长高之165厘米以上
凤飞宇_4Bjr 2014-06-17 04:29
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：16岁男生还能 长高 吗？净高165父亲163母亲156姐姐154小学毕业就163了初中毕业165三年只长了2CM有长期的 手淫 习惯从8岁开始经常 熬夜 休息不够小学5-6年级有过一荒队段突飞猛涨的时候5年级就长喉结了上了初中基本没长高过现在16岁高中了身高165在班里好矮请问现在还能长高吗？拍过骨骺线检查有图曾经治疗情况和效果：拍过手腕跟膝盖的骨骺线图图像显示手腕关节已闭合膝盖未完全闭合想得到怎样的帮助：想请问如何室悠套才能长高我16岁才165CM还矮哦我好担心长不高了麻烦专业剪亲人士或者医生们给我点意见我的这个情况还能长高吗？如何才能长高呢发育生长喉结为第二性征即发育成熟你戒除手淫增强营养还可以长高的
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你年纪尚小应该还可以继续长高身高是先天遗传和后天环境共同影响决定的可以补钙多运动增加营养即可
人的身高主要撒于父亲、母亲的 遗传 因素但也和饮食营养、运动、周围环境等有关16岁正处于 生长发育 阶段一定要注意全面进食不挑食 偏食 多吃肉蛋奶；加强运动特别是跳跃运动；不要熬夜保证足够睡眠保持心情愉快都有益于身体的长高
这种情况可能和基因有关的但是一般和 牛奶 没有什么关系的不过要是骨骺端没有闭合吃生长激素还是可以长高的