银杏又称白果，除去外壳，得到核仁，才是可吃部分。白果核仁含有银杏醇、银杏酸和氢化白果亚酸，有化痰、止咳、补肺、通经、利尿等功效。近年经药物研究发现，白果还有抗菌作用，可以抑制结核杆菌、葡萄杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌和白喉杆菌的生长，因而白果成为治疗肺病的特效药。府沃白果仁不能生吃，炒熟后才能吃。因为白果仁含有苦杏仁苷，遇水会分解出氢氰狼捆酸，氢氰酸是剧毒品，被吸收到体内后，便可和人体细胞中的各种细胞色素结合，使之失去把红细胞中的氧输送给细胞的作用，从而导致细胞窒息。食后2-6小时内会出现恶心、呕吐、头昏乏力、脉搏加快、呼吸加深甚至昏迷等症状。而果仁炒熟后，大部分的苦杏仁苷会被去除，使毒性减低。但是也不宜多吃，叹贸唉尤其是孩子，每次食用不应超过10个。