大约一至两年,我饮食不规律,熬夜,两年时间,还?
答红叶_WXpu 2014-12-07 08:05
满意回答
你这个年龄身体是处于发育阶段,这种作息不规律睡眠不充沛和饮食不规律是不利于身体发育的,也会变成身体的抵抗叹佳力下降添加 感染 疾病的几率。几率规律 作息时间 ,不要熬夜,确保 睡眠时间 足够,饮食要注狼狗搁意规律和饮食营养供给,确保身体发育,要亲且注意适当户外运动提升身体的抗病能力
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。
为您推荐:
其他回答
您好,你常常 熬夜 ,生活没规律,目前吃东西想吐,应当是有 胃病 。你目前最好养成有规律的生活习惯,不要熬夜,三餐定时,最近的饮食可以清淡点,养养胃,天天可以适当的运动。假如这种情况持续不提高的话,还请去医院内科检查就诊。
这个最好的是试试用些如沙星类的消炎药和溴丙胺太林片通常会缓和的要注意饮食均衡,注意多吃面食,少吃米饭,不要吃油腻,生的食品,忌受凉,平常多锻炼,但忌饭后立即锻炼