平时要注意多做运动，心情愉快，饮食方面要有诸多注意 1、禁酒及咖啡、浓茶。 2、饮食要规律、早餐要吃好。 3、应降低胆固醇摄入量，尤其是晚上，应避免进食高胆固醇类食品如：鸡蛋金峡毫（尤其是蛋黄）、裁唤肥肉、巧克力、海鲜、无鳞鱼类、动物内脏等食品。 4、忌食煎炸油腻食物。7、不宜吃过酸过甜食物。行做8、多运动。9、忌食辣椒、咖喱、芥菜等具有强烈刺激性的食物。10、用一些中药进行调理，比如“胆石溶消汤”