拔火罐的时间最好在春夏两季，因为冬季气温低，MM们的体质会受气温影响偏寒，不适合拔火罐。一个部位拔火罐的时间一般在10-15分钟左右，时间不能过长，因为拔火罐对皮肤的刺激比较大，时间长了容易对皮肤组织造成伤害。每周可以做一到两次拔罐。拔得太频繁，MM们的身体会吃不消。注意，生理期不能拔罐哦。

因人而异，拔罐按摩属于活动经络，促进人体代谢。如果是月经少，暗红，拔拔有好处，如果月经量多，色鲜红，就不宜拔罐啦。

拔罐减肥是专业通经穴的治疗方式，使体内脂肪快速分解，从而达到降脂消脂的瘦身功效，此法必须严格控制饮食，若饮食过量则没有任何效果。其实中医减肥是不错，相比来说我喜欢中医的磁石经络法，而且我就用这个瘦下来的，你也可以看看。