要说养胃的话应该是 小米粥 吧，小米粥给健脾养胃，清热解渴助眠，益五脏，清淡容易消化，所以养办宜喝小米粥

你好，宝妈。当然是小米粥养胃了。长期吃小米粥的话，可以把胃病都养好了。小米比较好 消化吸收 一点。

养胃还是小米粥，但毕竟 营养搭配 ，如果掺和大米小米一起熬粥就更好了。