不要吃，还不如喝稀饭

你好这是可以适当的吃的，不要过多，以免影响消化，建议要选择易消化的食物为好的，少吃多餐。建议多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟。芝麻炒熟，加入盐少许，进餐时作副食或炖汤，可快速增乳汁，

想吃什么吃什么

最好不吃………

我月子期间吃馒头没吃咸菜 反正奶一直够宝宝吃的