产后腹部肌肉松弛如何恢复?

产后腹部肌肉松弛如何恢复?
章佳芝英_Lj8Q    2020-08-27 13:44    

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由于孕妈妈怀孕时,会产生一定的水肿,而且肚皮也会被撑阶菠大,在脂愚裁分娩两周后,由于子宫等器官逐渐恢复到产前大小,产妇的腹部、大腿和臀部等位置的皮肤容易发生松弛、皱褶。这是正常现象,虽然身体自身也会慢慢恢复,但也可以通过几个方法,首先是穿束身衣,使皮肤被动回缩,对于产后皮肤松弛,一般建议可以穿束身衣3-6个月左右;其次是局部皮肤可以进行激光、红外线物理治疗,刺激、促进皮肤胶原蛋白挤凡的更新和增长,达到加快皮肤弹性回缩的效果。

卢金强   2020-09-13 22:23
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月子时候开始要用束缚带哦,最好买骨盆,胃部,腹部三合一的那种哦,对腹部赘肉效果很好的,坚持的越久越好哦,另外还是要多运动,少食多餐

姬苒苒_2zjo    2020-09-06 11:24

腹壁在孕晚期会比较“紧张”,生完之后会松弛,一般在产后6-8周会逐渐恢复,但不能完全恢复到孕前状态。对于收腹带不同医生有不同看法,产科医生的建议是不要使用,如果一定要用,最好三个月到半年之后再用。如果有一些是纵切的切口可以适当使用,但现在的剖宫产基本是横切。所以医生说不可以用时就千万别用,产后身体各...器官都没恢复到原来位置,用了收腹带作用不大反而有不良影响。

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刘嘉琦 护士长    2020-08-31 13:40