宝宝6、7个月的时候就可以开始吃点菜泥了，刚开始长牙齿就把蔬菜切细一点，1岁的宝宝当然也可以吃了。蔬菜中的维生素可以用其他东西来替代，比如水果，但是蔬菜中的纤维是很难用其他东西来替代的，蔬菜中的纤维就相当于一把拖把，可以把肠道里头的积垢清洗干净，可以使得宝宝的大便通畅，水果就没有蔬菜这种功能了。要多...鼓励动员小孩吃多点蔬菜，也可以通过改变烹饪的方式，按照小孩喜欢的口味来做，如果实在不行的话市面上也有一些膳食纤维、纤维素，可以适当给小孩补充，但是还是提倡吃新鲜的蔬菜。

1岁的宝宝推荐小儿肺热咳喘口服液或者健儿清解液等口感好的中成药口服液，如果有比较厉害的发热，则推荐小儿热速清口服液。小儿咳喘灵和清热利肺等效果也不错，只是太苦。

宝宝11个月，可以吃木瓜，注意观察孩子吃后有无异常表现。生长激素分泌的最旺盛时间为10点至12点，而深睡眠时生长激素分泌得最多，建议孩子晚上10点之前睡着。孩子发烧和长个没有必然联系。

1岁的宝宝可以喝酸奶，但是酸奶的营养价值同鲜牛奶，而且蛋白质和矿物盐的含量高，比不上母乳或配方奶。