从您描述的情况来看，您这是肝火旺盛所致的，也就是我们常说的内热。饮食上注意多吃点番茄、竹笋、 绿豆 、 豆腐 、芹菜， 去火 的用途比较明显，可以服用点牛黄清心丸，多喝点绿豆汤和菊花茶，对医治恢复有很好的协助的。