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比如 西兰花 ，胡萝卜啊。可以先洗净，然后过热水沸腾以后捞出评锅。岛了吊笼成泥状虏安，加点橄榄油，宝宝就可以食用了
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先从根茎类蔬菜吃起， 胡萝卜 、土豆、南瓜、红薯，煮熟了用研磨碗压成泥，很方便的
什么菜泥都可以吃啊，可以用水煮青菜、白菜、 胡萝卜 ，然后捣成泥给宝宝吃
菜泥可以直接喂，也可以放到粥里面。这个时候的宝宝一般就是菠菜， 胡萝卜 比较常吃。白菜，生菜，包菜也可以的。把菜洗干净，烧开水后把菜放进去
能吃了，我家已经吃过蛋黄、南瓜、红萝卜、香蕉、苹果等等，今晚吃菜泥 可以去书店买 辅食书 或者网上看看，很多的
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