坚持下去，多胖宝宝吮吸。慢慢就好了

饭也要吃的，平时让宝宝多吸吸，而且心情也会影响奶量，宝妈平时要保持愉快的心情奶水自然会有。

您好！很大程度上与宝宝的吸吮和产妇的饮食密切相关，适当增加宝宝每天的吸奶时间和次数可达到促进乳汁分泌的效果。同时多吃些鱼类、牛奶、禽肉等也能够帮助 乳汁分泌。

宝妈别着急，宝宝多吮吸是下奶利器，保持好心情，充足睡眠，饮食均衡，多喝汤类都有助于下奶，宝妈加油

汤里面大部分都油 营养密度低 最好吃肉 营养都在肉里面