这个都可以的，可以去药店拿药的。

你的情况是月经不调 了，月经受丘脑－垂体－卵巢性腺轴的调节，精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物以及营养状况等因素，你的情况吃些鹿胎膏、乌鸡白凤丸、益母草等调理月经 。