除了韭菜我都吃过，没有回奶

是真的！最好别吃

可以吃的。但是凉性的蔬菜水果什么的最好少吃。

我就知道韭菜会

你好，请不要担心，韭菜等蔬菜有回奶的作用，食用后不一定会使产奶量明显减少，适当吃还是可以的。