拉宝宝手腕处从仰卧到坐起，慢慢的拉他手掌，现在我家宝宝已经练的给她一根手指她自己用力拉坐起来了。再就是玩健身架，你想想咱们躺着举胳膊一会就酸了，宝宝举着胳膊玩玩具的同时就练习了