怎样可以有效的戒除手淫习惯

  怎样可以有效的戒除手淫习惯
励静涵_INes    2014-11-15 10:25    

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你好欺眠径,伤肾容易补肾难,需要一段时间的调理才能逐渐恢复的。熬夜可加重肾损伤惠坊,降低 免疫力 ,建议保证充足的 睡眠时间残神 和睡眠质量,另外,戒除主要是靠自身的 意志力 。

俞浦泽_EjFw   2014-11-15 10:44
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其他回答

最主要是调整心态。

衅玲玲_VTVd    2014-11-15 10:54

戒酒,一般来说是要靠自己的意志力来控制的,这样才可以让你真正的戒除酒瘾。这比药来的更有意义和价值。多多注意啊

寻夏之_aupn    2014-11-15 10:53

你好,从你的描述来看,不用担心,这情况一般是不会影响身高发育的。

陆良朋_xHQd    2014-11-15 10:50