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出现绝经意味着身体开始敲告虏进入老年期，这个时候可以服用一些保健食品进行长期调理，绝经是 卵巢 功能衰竭的一种表现症状之一，还可能会出现潮红潮热、 阴道干涩 、易怒易躁、胸闷、多疑、腰酸腿痛、精力不济相关更年期症状。建议服用兔呈一元堂巢之安及时保养卵巢，激活卵巢持续正常功能，能渐宰有效改善更年期症状，对维持女性内分泌平衡和延缓身体衰老是非常有益的。一般来说停经时间越短， 月经 来潮的可能性就越大，停经一年以上月经重新来潮的机会就比较小。
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月经不调，出现出汗、失眠、四肢无力、头痛等症状会影响人的正常工作和生活，这是正常现象，更年期是女性生活中的一个自然过渡时期。平时注意饮食，不要喝酒，也不要吃辛辣食物。多吃豆腐。也可以在潮热开始时喝凉豆浆.保持一个好的心态就好了。
月经不调，出现出汗、 失眠 、四肢无力、 头痛 等症状会影响人的正常工作和生活，这是正常现象， 更年期 是女性生活中的一个自然过渡时期。平时注意饮食，不要喝酒，也不要吃辛辣食物。多吃豆腐。也可以在潮热开始时喝凉豆浆.保持一个好的心态就好了。
更年期因为激素异常，容易出现月经不规则， 头晕 ，浑身无力，心情不好，心率加快等。建议你最好去正规医院更年期科测试激素水平等，确定后积极调理，平时好好休息，有好的睡眠，保持好的心情等。