受凉了.月经期本来女性就不能沾冷水. 因为碰了冷瓣捆辨水会使你体内寒气加重,不利于经血的排出,这样子宫就必须通过收缩来将经血排出,容易导致痛经,更有可揭满能落下什么后遗症.所以经期的护养是很悟殖重要的!最好不要沾冷水,洗衣服的时候带上棉手套,外面再套个橡胶手套