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高血压是需要长期服用药物控制治疗的，另之径外注意日常的饮食起居也是非常重要的，低盐饮食,低脂肪饮搁录食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动.最好选择缓释片控制血压、血压更平稳. 如果你是血压持续一整天高，那就要用长效降压药（硝苯地平缓释片、蒙诺等），如果是在规定的时间里，一时性的的 增高 ，那就用短效降压药（心痛定、卡托普利等）。平时要多吃水果蔬菜，例如西红柿，芹菜， 木耳 ，荠菜等，养成每天清晨空腹一杯凉白开的好习惯，可经常按摩颈部的桥弓穴和耳背的降压沟，保持心情舒耻勒坊畅也是很重要的
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您好，绞股蓝泡水喝具有降脂等作用。您可以将绞股蓝洗净晾干后泡水喝，对身体很好。
你好,建议你经常性的量一下血压.另一个进行一下食疗法.降血压的食物；冬瓜.西瓜.芹菜.山楂.苦瓜. 绿豆 .大蒜.海带.葵花子….进行一下食物.如果实在不好可去医院.,
你好，绞股蓝是有一定的降压作用的，长期使用是有好处的。你现在的血压控制的还是很好的，可以使用也可以不使用，没有明显副作用。