七个月大的宝宝还是应该以喝奶为主，每日600ML以上，大脑的发育主要依靠蛋白质截急，蛋白质含量高且容易被吸收的食品非奶莫属，辅食可以慢慢的加，例如半捆蛋黄.豆丰吴朗类食品.水果.青菜。